Workshop di Yoga
La magia della parola ed i suoi benefici
Un momento riequilibrativo per armonizzare corpo, mente ed emozioni e riscoprire la tua innata capacità comunicativa
5 incontri per il tuo benessere a ognuno dei quali è possibile partecipare singolarmente
Prossimo appuntamento
Sabato 17 dicembre
Ore 10.00 – 12:00
Presso :
Associazione Corte dei Miracoli
Sala Alloro
Via Roma 56
Siena
Per prenotazioni o informazioni
WhatsApp al
3772850908
Se prenoti entro martedì 13 dicembre avrai:
Sconto del 15 % sul prezzo del workshop
La partecipazione gratuita a due lezioni di Kundalini yoga
Riceverai il video di una meditazione per l’equilibrio emotivo, essenziale per una comunicazione efficace!
Vi siete mai chiesti quanto le parole siano importanti nelle relazioni?
Spesso i conflitti sul posto di lavoro, in famiglia o in qualunque contesto sociale sono causati da linguaggio e modalità comunicative errate.
Parlare è un esercizio e ci si può esercitare ad una comunicazione consapevole con chiunque.
La capacità di comunicare armoniosamente è una qualità che tutti possiamo riscoprire per connetterci sottilmente ai nostri interlocutori e fare arrivare pienamente il nostro linguaggio con parole assertive ed efficaci.
In questo incontro ci eserciteremo con delle tecniche di yoga kundalini attraverso:
– lavori di gruppo,a coppie e individuali
-esploreremo il potere del Naad, il suono, per entrare in profonda connessione con l’altro
-ci eserciteremo con esercizi fisici statici e dinamici per allentare le inutili tensioni emotive memorizzate nel corpo, condizionandolo al cambiamento
-eseguiremo delle tecniche di rilassamento e meditazione per prepararci ad accogliere il processo di trasformazione che ci aiuterà ad usare la comunicazione in modo da elevarci ed elevare gli altri, fornendo il presupposto per relazioni significative.
